Inlägg publicerade under kategorin Mat och bak

Av Jenny - 30 december 2011 11:02

Julaftonen spenderades hos mina föräldrar med syskonen plus mormor. Vi åt gott, kollade på Kalle Anka och Karl-Bertil Jonsson, spelade sällskapsspel och skrattade så att vi grät flera gånger.

Granen hos mamma och pappa. Vad tror ni "gömde" sig i paketet till höger?


  



     

Mina kära syskon bröt ihop helt under Tjuren Ferdinand för att de intekunde sluta tänka på Onkel Kånkels version.

       


Juldagen spenderades ute på landet hos Johans familj, lägger bara upp ett foto på hur fint de hade det i vardagsrummet:




Och så de obligatoriska bilderna på julklapparna:

Fyra skivor med låtar som Led Zeppelin inspirerades av då de började. GRYM julklapp från min älskade.


Ett jättefint kakfat - också från min älskade Johan.


Sedan fick jag även en ny telefon av Johan!!

En Samsung Galaxy Mini!


Yes, fick bara julklappar från Johan, då han för tredje året i rad drog mitt namn i Hemlig-Tomte-utlottningen vi hade i november med min familj  



Och så ett foto på vår fina julgran (som är något för stor för vårat vardagsrum) och så en bild på en glad jul-Jenny.



       




Och så till nyårslöftet...


Under 2011 gick jag ner 20 kilo på


fem månader.

Under 2012 ger jag mig själv hela


året till att gå ner ytterligare 20

kilo.

Av Jenny - 12 oktober 2011 20:27

Fått en award av underbara, fina missVivi!


Länka till den man fått den av, fullborda de 5 meningarna och skicka den till 5 andra bloggar.

 

(fotot är mitt, bakade världens godaste cupcakes härom helgen)


1. När ingen ser eller hör mig… så fuldansar jag till popmusik, eller kollar på TV-serier jag inte vill erkänna för almänheten att jag gillar. Och precis som Vivi så fiser jag också ibland.

2. Jag går aldrig hemifrån utan… mina nycklar, mobilen och försvarets hudsalva till läpparna.

3. Min blogg heter som den gör för att jag… har dålig fantasi.

4. Om jag vågade skulle jag… måla mer för att sedan försöka sälja mina egna tavlor.

5. Om tio år kommer jag att… bo i ett hus med Johan, som jag då kommer att vara gift med, vi kommer att ha två barn, jag kommer att ha ett arbete som jag trivs med och Johan kommer att kunna leva på musiken.


Jag ger denna award till de här fem tre bloggerskorna:

Viktkamp

Margita

Emelie

Av Jenny - 12 augusti 2011 08:16

HEJJA MIG FÖR FASEN!! Jag har nått mitt första delmål! Under 90 kg innan skolan börjar! Skolan börjar på måndag, och idag (fredag) väger jag in på 89,9 kg  


Midjemåttet ligger kvar på 92 cm, stussmåttet jag minskat med en cm sedan förra veckan och ligger nu alltså på 114 cm. Bystmåttet har faktiskt minskat med 2 cm!! Från 122 till 120. Första gången sedan i maj som de minskat.


Nu har jag alltså gått ner 10 kg (eller ca 9,5 kg) sedan vi köpte vågen i juni. Innan dess hade jag minskat 7 cm i midjan sedan jag börjat, så jag lär ha vägt över 100 kg då. säkert minst 102 kg. Alltså närmar jag mig -15 kg snart!


Igår var en jobbig dag, jag var så gottissugen att jag nästan klättrade på väggarna! Men jag fuskade inte ändå   


Blir en till invägning och mätning på tisdag eftersom det då är tre månader sedan jag började "min resa".

Av Jenny - 10 augusti 2011 18:15

Mira ställde en fråga här på bloggen som jag tänkte besvara så att alla ser, för jag får faktiskt frågan ibland. Jag som trodde att ingen förutom Vivi och Margita läste min blogg!

   Mira undrade vad jag följer för diet/program för att gå ner i vikt. Här är mitt svar:


Inga problem! Jag följer ingen speciell diet utan har rådfrågat min storebror (som har masters i kost & friskvård) om vad jag borde dra ner på och vad som är nyttigt. Jag äter inget godis, ingen glass, inga chips, kakor eller liknande FÖRUTOM på lördagar då jag unnar mig något jag varit sugen på under veckan. Som lördagsgodis när man var liten ;)
   Till vardags äter jag havregrynsgröt med russin, kanel och lättmjölk till frukost, ägg och keso till mellanmål, ibland en omelett till lunch, och till middag börjar jag alltid med sallad så att jag redan är lite mätt när jag börjar äta det andra. I kolhydratväg äter jag nästan aldrig pasta längre, utan potatis, quinoa, couscous eller bulgur.
   Som motion så tränar jag ca 45 min 5 dagar i veckan genom att dansa, hoppa och göra olika aerobicsövningar framför spegeln till min favoritmusik. Ibland tar jag en långpromenad i rask takt också, men det är inte lika roligt som att studsa runt hemma som en idiot   


PS. Om jag får likna min kosthållning till någon diet så är det nog GI, eftersom jag äter mycket grönsaker och har dragit ner ordentligt på kolhydraterna. DS.

Av Jenny - 3 augusti 2011 16:12

Jag har kommit på vad som är boven i dramat vad gäller min övervikt:

   Jag älskar att äta!

   Har jag tråkigt tänker jag på mat. Och har jag börjat äta något som är riktigt gott så vill jag fortsätta äta tills jag inte orkar mer. Det har varit det svåraste med viktnedgången. Att äta mindre portioner, att bestämma innan hur mycket jag får äta och sedan stanna där.


Vad är eran största utmaning vad gäller att sköta hälsan?

Av Jenny - 19 maj 2011 12:59

Har sedan i fredags suttit och pluggat geografi många timmar varje dag. Skulle ha slutprov igår kl 14:20.

   Kl 13:10 tog jag på mig tofflorna för att gå ner till tvättstugan och hämta den sista tvätten, och vad händer? Jo ytterdörren går inte att låsa upp! Jag kunder vrida nyckeln hus många varv som helst utan att det hände något. Var skärrad minst sagt och ringde Johan. Ringde sedan fastighetsskötaren. Eller nja, först slog jag en siffra fel i numret och ringde en gammal dam som bara sa "Men lilla hjärtat, du har nog ringt fel".

   Anyway... Fastighetsskötaren ringde i sin tur Alingsås lås- och larmservice som var här inom tio minuter. Jag fick instruktioner genom dörren på hur jag skulle skruva loss hela låset från min sida av dörren, men det räckte inte att jag gjorde det. De fick hämta borrmaskiner och grejer och spendera en halvtimme med att göra sönder låset. Det var någon metallbit som hade lossnat och fastnat i ett visst läge tydligen.

   När de äntligen fått upp dörren, och jag kände pulsen sjunka till normaltempo igen, så hade de inte ett passande lås med sig utan den ena av dem fick åka och hämta ett.. Allt som allt tog det drygt en timme innan det var fixat, men då var jag redan försenad. Mailade min lärare och som tur var så trodde han mig och gav mig en ny provtid nästa vecka. Annars är väl "Kan inte komma på provet, är inlåst i min lägenhet" inte en ursäkt de flesta skulle tro på   


P.g.a stressen och krånglet igår så fick jag inte tummen ur, skulle ju dansa mig svettig varannan dag och igår var en av de dagarna! Kompenserar idag med att jag nyligen gått en timmes rask promenad med min käre storebror och senare ska jag ta det där danspasset.

   Om tjugo minuter är det dessutom mellanmålsdags. Tinade blåbär med keso. Hoppas att det smakar, får INTE tillsätte något socker! Till middag i eftermiddag blir det lax, potatis och brockoli. Nom nom nom.


Hejja mig för fasen!

Av Jenny - 18 maj 2011 11:16

Nu ni, kära bloggläsare! (Ni är inte många, men ni är underbara)

   Jag har sedan måndag morgon ätit "rätt". Ordentlig frukost med frukt, havregrynsgröt och ägg, sedan ätit var tredje timme, mycket frukt har det blivit, och inga onödiga kolhydrater.

   Har ingen våg hemma, så jag kör på måttbandet för att se vad som händer. I måndags morse innan frukost hade jag ett midjemått på 106 cm, precis under bysten var jag 101 cm och runt bysten 125 cm.

   Nu mätte jag mig igen i morse innan frukost, alltså bara 48 timmar senare. Midjemåttet är nere på 101 cm, under bysten är jag nu 99cm och runt bysten ligger jag stadigt på 125. Tänk att få gå ner i midjemåttet men behålla tuttarna, det är ju underbart!   

   Är sjukt peppad nu! Har en vacker klänning jag köpte på tradera förra sommaren som jag vill ha till midsommar. I helgen fick jag på mig den men den satt alltför hårt under bysten. Fortsätter det i den här takten kanske jag t.o.m kan ha den på 25årsfesten jag skall på på lördag!

   Duktiga jag!


Måste bara tillägga att jag inte svälter mig själv på något sätt, jag har pratat med min käre storebror och fått tips och råd, han har masters i kost och friskvård och har godkänt mina nya matvanor.


Just det, motionen ja... Jag dansar mig svettig i minst en halvtimme varannan dag. Kan ju inte gå ut på promenader p.g.a pollenallergin så jag får motionera hemma.

Av Jenny - 10 mars 2011 11:18

Så igår fyllde min älskade 29 år!

När han kommit hem från jobbet och tagit en dusch fick han följande presenter, i den här ordningen:


Spelet Älskling. Ska spela detta på lördag, dela en flaska vitt vin och äta lite ost och kex är det tänkt   


Sedan fick han det här halsbandet, med ett "ankh" som hänge. En symbol jag vet att han gillar, som står för livet.


Sist men inte minst...

Så fick han fyll-i-boken "en kärleksförklaring" som jag suttit och fyllt i med guldfärgad penna   


Sedan bjöd jag på kinamat, och efterrätten jag förberett under dagen:

Citron- och marängpajen! Den var jättegod.   

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Bloggvänner

Gästboken


Ovido - Quiz & Flashcards